椎名町の生活習慣病外来ならファミリークリニックしいなまち｜豊島区‐高血圧

高血圧はそのままの通り、血圧が高いことを言います。では、血圧が高いということはどういうことでしょうか？
血圧というのは、心臓から押し出される血液が血管の中を通る時に血管の壁を内側から叩く力（圧迫する力）のことです。この叩く力が強いと、それだけで血管が傷ついていき硬くなってしまいます。またもともと血管が硬くなっている場合は、力が強いと血管が破けてしまいます。通常持続して血管が耐えられる血圧は１４０未満です。

最高血圧が高く、最小血圧が低い場合、血管の壁の弾力がそこなわれている可能性があるので要注意です。血管が硬く、脆くなっているかもしれません。

塩分の取り過ぎは、血管の中の水の量を増やし常に血管の中の圧力を上げてしまいます。

血管の壁を縮めてしまうストレス（タバコ等）は、血管の壁をひろがりにくくしてしまうため瞬間的な血圧上昇を招きます。